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MUDRAS

Mudras sorgen für mehr Vitalität und Selbstsicherheit. Während der Haltung kannst du dich bewusst auf deinen Atem fokussieren und gezielt mehr Prana über die Luft aufnehmen.

MUDRAS

Mudras sind Handgesten, die im alltäglichen Leben sowie in religiöser Praxis Anwendung finden. Mudra steht für “Das, was Freude bringt”.