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PRANAYAMA

Pranayama ist das vierte Glied des Raja Yoga nach den Yoga-Sutras von Patanjali. Es bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.

PRANAYAMA

Pranayama ist das vierte Glied des Raja Yoga nach den Yoga-Sutras von Patanjali und meint die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.