Asana meint Wurzel und bezeichnet ursprünglich die Fläche und ruhige Umgebung, die der sitzende Yogi zum praktizieren nutzt. Im Hatha Yoga verbindet man mit Asana bestimmte Körperstellungen.
ASANAS
Asanas aktivieren den Energiefluss (Sanskrit: Prana) im Körper und harmonisieren die Chakren.
Dolor Tristique
Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Maecenas faucibus mollis interdum. Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod.
ASANAS