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Yoga Nidra – Die Reise zu den Farben

NORDISCHYOGA
Yoga Nidra - Die Reise zu den Farben
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Yoga Nidra ist eine beruhigende Praktik, um Körper und Geist in eine entspannte Haltung zu führen. Es wirkt harmonisierend. Du benötigst lediglich eine Matte und gern eine Decke zum einkuscheln. Schon kann die Reise zu den Farben beginnen.