Vor etwa 7.000 Jahren wurde in Indien eine Technik entwickelt, die zur Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit und Selbstverwirklichung dient. Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
YOGA
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die aus Indien stammt. Sie beinhaltet eine Reihe geistiger und körperlicher Praktiken wie Asanas, Pranayama und Meditation.
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